DOTT. ENRICO GARRO · PSICOLOGO
Psicologo a Segrate
Percorsi psicologici individuali e di coppia per adulti
Uno spazio in cui comprendere ciò che stai vivendo e costruire insieme un percorso adatto a te.
Chiedere un aiuto psicologico
Quando affrontare tutto da soli diventa difficile
Può capitare di attraversare un periodo in cui ansia, stress, difficoltà relazionali o cambiamenti importanti occupano troppo spazio. A volte ciò che prima funzionava non basta più, oppure diventa difficile capire da dove iniziare.
Un percorso psicologico offre un contesto riservato in cui osservare con maggiore chiarezza quello che accade, riconoscere le proprie risorse e individuare modalità più utili per affrontarlo.
Come posso aiutarti
Non è necessario avere già una definizione precisa del problema. Si può partire da ciò che oggi crea disagio, limita le possibilità o rende più faticosa la quotidianità.
Ansia, panico e preoccupazioni
Quando l’ansia diventa difficile da gestire, limita le tue scelte o ti porta a evitare situazioni che prima affrontavi normalmente.
Autostima e rapporto con sé
Quando il giudizio su di te diventa particolarmente severo o senti spesso di non essere abbastanza.
Relazioni e dipendenza affettiva
Quando una relazione diventa fonte di sofferenza, è difficile mettere confini o allontanarsi anche quando sai che qualcosa non ti fa bene.
Stress e difficoltà lavorative
Quando richieste, responsabilità o rapporti sul lavoro iniziano a occupare troppo spazio anche fuori dal lavoro.
Momenti di crisi e cambiamento
Separazioni, lutti, trasferimenti, nuove fasi della vita o momenti in cui gli equilibri che avevi costruito non sembrano più funzionare.
Umore ed emozioni difficili
Quando tristezza, rabbia, senso di colpa o altre emozioni diventano difficili da comprendere o gestire.
Difficoltà legate alla sfera sessuale
Un’area affrontata sempre a partire dalla situazione specifica della persona o della coppia.
Percorsi
Percorso individuale
Uno spazio dedicato a comprendere le difficoltà che stai vivendo e lavorare sui modi con cui le affronti.
Percorso di coppia
Uno spazio condiviso per comprendere ciò che accade nella relazione e lavorare sulle dinamiche che generano distanza, conflitto o sofferenza.
Come lavoro
Non parto da un metodo da applicare allo stesso modo a tutti. Nei primi incontri cerchiamo di comprendere insieme cosa sta succedendo, come si è costruita la difficoltà e che cosa oggi contribuisce a mantenerla.
Da qui definiamo gli obiettivi del percorso e il modo più utile per lavorarci. Il mio approccio è integrato: utilizzo strumenti e prospettive differenti in base alla persona, al problema che porta e al momento del percorso.
Per me la terapia non è soltanto uno spazio in cui raccontarsi. Comprendere ciò che accade è importante, ma quando serve lavoriamo anche concretamente su modi diversi di affrontare situazioni, relazioni, pensieri ed emozioni.
Chi sono
Sono Enrico Garro, psicologo iscritto all’Ordine degli Psicologi della Lombardia n. 23325. Lavoro con adulti e coppie nel mio studio di Segrate.
Nel mio lavoro cerco di costruire una relazione in cui sia possibile parlare apertamente anche di ciò che è difficile da raccontare, senza sentirsi giudicati. Credo che comprendere la propria storia sia importante, ma che lo sia altrettanto osservare ciò che accade nel presente e sperimentare, quando necessario, modi diversi di affrontarlo.
La mia formazione in psicoterapia è a orientamento integrato e continuo ad affiancare all’attività clinica formazione e supervisione.
Lo studio a Segrate
Uno spazio concreto, riservato e accogliente
Ricevo presso lo Spazio Cascina Ovi, in Via Olgia 13, Milano Due – Segrate. Se è la prima volta che vieni in studio, puoi dare un’occhiata agli spazi prima dell’incontro.
Lavorare in rete
Professionisti con cui collaboro
Dott. Matteo Marconi
Gestione del lutto, depressione, ansia, autostima e difficoltà relazionali.
Dott.ssa Chiara Menescalchi
Terapeuta EMDR, esperta in perinatalità. Si occupa di adulti, coppie, genitori e adolescenza.
Prima di contattarmi
Domande frequenti
Alcune informazioni utili per orientarsi prima di iniziare.
Come si svolge il primo colloquio?
Il primo incontro serve a conoscerci e a comprendere cosa ti porta a chiedere un aiuto. Inizieremo a mettere a fuoco la situazione, le tue aspettative e ciò su cui potrebbe essere utile lavorare. Non è necessario arrivare con le idee già chiare.
Quanto dura e quanto costa una seduta?
Le sedute durano circa 55 minuti. Il costo è di 66,30 € e viene emessa fattura per prestazione sanitaria.
Ogni quanto ci si incontra?
La frequenza viene concordata insieme in base alla situazione e agli obiettivi del percorso. Generalmente si parte da incontri settimanali o quindicinali e la cadenza può essere rivalutata nel tempo.
Come posso prenotare un primo colloquio?
Puoi prenotare direttamente online oppure contattarmi per concordare insieme un appuntamento.
Dove ricevi?
Ricevo a Segrate, presso Spazio Cascina Ovi, in Via Olgia 13, Milano Due.
Esperienze
Testimonianze
Possiamo partire da un primo colloquio
Se stai pensando di iniziare un percorso, il primo incontro può essere un’occasione per raccontarmi cosa ti porta qui e capire insieme come procedere.
Telefono / WhatsApp: +39 339 8066113